Odin Multi Justerbar og Foldbar Træningsbænk

Odin Multi Justerbar og Foldbar Træningsbænk

Odin Multi Justerbar og Foldbar Træningsbænk er det perfekte valg til dig, der ønsker en kompakt træningsbænk med ekstra mange funktioner. Denne bænk kombinerer klassisk justerbarhed med en integreret preacher curl-pude, som åbner op for en lang række øvelser til især armtræning. Resultatet er en træningsbænk, der giver dig langt flere muligheder end en traditionel model – og som stadig kan foldes sammen, så den fylder minimalt.

Den store fordel ved denne model er den ekstra frontpude til preacher curls, der gør det nemt og komfortabelt at fokusere på isoleret biceps-træning. Her kan du arbejde med håndvægte, EZ-bar eller små stænger og virkelig mærke musklerne arbejde uden at belaste resten af kroppen. Puden kan også bruges til forskellige udstrækningsøvelser eller som ekstra støtte i din træning.

Ryglænet kan justeres i hele 7 niveauer – fra lodret 90° til helt flad position – hvilket gør det muligt at udføre alt fra skulderpres og incline bænkpres til klassiske brystøvelser, flyes og maveøvelser. Den kombinerede funktion gør bænken til en multifunktionel løsning for alle, der ønsker maksimal træning på minimal plads.

Trods de mange funktioner er komforten stadig i fokus. De solide puder med 5 cm polstring giver optimal støtte under træning, og den kompakte konstruktion gør bænken nem at flytte rundt på. Med en vægt på kun 11 kg er den let at håndtere, samtidig med at den står stabilt under øvelserne.

Træningsmuligheder med Odin Multi Justerbar og Foldbar Træningsbænk:

• Brysttræning: Flad bænkpres, incline/decline bænkpres, flyes.
• Skuldertræning: Skulderpres og sideøvelser i siddende position.
• Armtræning: Preacher curls med håndvægte eller stang, triceps extensions.
• Core & mave: Sit-ups, Russian twists, benløft med støtte.
• Udstrækning: Brug preacher curl-puden som støtte til dynamiske eller statiske stræk.

Specifikationer for Odin Multi Justerbar og Foldbar Træningsbænk:

• Vægt: 11 kg
• Total længde (fod til fod): 130 cm
• Bredde på frontfod: 41 cm
• Bredde på bagfod: 30 cm
• Højde til overkant preacher curl-pude: 90 cm
• Ryglæn: 7 justerbare niveauer (fra 90° til flad)
• Ryglænspude: 68 cm lang x 30 cm bred
• Siddepude: 33 cm lang x 30 cm bred
• Preacher curl-pude: 30 cm bred x 20 cm høj
• Pudetykkelse: 5 cm (komfortabel polstring)
• Foldbar: Ja, nem at pakke væk når den ikke er i brug