Pro Air Ski Max

Pro Air Ski Max er en fritstående skitræner, der kombinerer intensiv konditionstræning med effektiv træning af overkrop og core. De lange træktov og ergonomiske håndtag efterligner bevægelsen fra langrend, mens kombinationen af luft- og magnetmodstand giver en kontrolleret og udfordrende træningsoplevelse. Med 16 elektroniske modstandsniveauer, programmerbar træningscomputer og trådløs modstandsregulering fra håndtagene er maskinen velegnet til alt fra opvarmning og længere konditionspas til korte, krævende intervaller.

Effektiv helkropstræning inspireret af langrend

Pro Air Ski Max tager udgangspunkt i den dobbelte stavbevægelse fra langrend. Du starter med armene løftet og trækker håndtagene ned mod kroppen i en kraftfuld, kontrolleret bevægelse. Undervejs arbejder skuldre, arme, ryg og core sammen, mens ben og hofter bidrager til at stabilisere kroppen og skabe kraft.

Træningen kan udføres med begge arme samtidig eller med skiftevis højre og venstre arm. Det giver mulighed for at variere både teknik, tempo og belastning, så maskinen kan bruges til flere forskellige træningsformer.

Fordele ved Pro Air Ski Max

• Kombineret luft- og magnetmodstand

  giver en dynamisk og kontrolleret træning

• 16 elektroniske modstandsniveauer

  gør det nemt at tilpasse belastningen

• Trådløs modstandsregulering i håndtagene

  giver hurtige justeringer under træningen

• 10 forudindstillede programmer

  skaber variation og struktur

• Fire brugerprogrammer

  kan tilpasses individuelle træningsbehov

• Watt-, puls- og manuel træning

  giver flere måder at styre intensiteten på

• Baggrundsbelyst LCD-display

  viser relevante træningsdata

• Slidstærke syntetiske træktov

  er udviklet til gentagne, kraftfulde bevægelser

• Fritstående konstruktion

  med platform kræver ikke vægmontering

• Transporthjul foran

  gør maskinen lettere at flytte

• Bluetooth-understøttelse

  giver mulighed for forbindelse til en kompatibel app

Træn overkrop, core og kondition på samme tid

Skitræning er effektiv, fordi flere store muskelgrupper arbejder sammen. Armene fører håndtagene ned, ryggen og skuldrene stabiliserer bevægelsen, og mavemusklerne hjælper med at overføre kraft gennem kroppen.

Pro Air Ski Max aktiverer blandt andet:

• Skuldre
• Triceps
• Øvre og brede rygmuskler
• Mave og core
• Hofter og balder
• Lår og ben ved en mere aktiv teknik

Hvor meget benene inddrages, afhænger af din teknik. En næsten oprejst bevægelse lægger mere vægt på overkroppen, mens en dybere bevægelse med bøjning i hofter og knæ aktiverer en større del af kroppen.

Luftmodstand kombineret med magnetisk modstand

Modstandssystemet kombinerer luft og magnetisme. Luftmodstanden reagerer på den kraft og hastighed, du lægger i trækket, mens den magnetiske del giver mulighed for elektronisk regulering over 16 niveauer.

Det betyder, at begyndere kan arbejde roligt med teknik og rytme, mens erfarne brugere kan vælge en højere belastning og udføre krævende intervaller. Kombinationen gør maskinen velegnet til både jævn konditionstræning og eksplosive arbejdsperioder.

Skift modstand direkte fra håndtagene

De ergonomiske håndtag har en behagelig soft-grip-overflade og et skridsikkert design. Det giver et sikkert greb, også når tempoet stiger, og hænderne bliver varme under træningen.

En integreret trådløs controller gør det muligt at ændre modstanden fra håndtaget. Du behøver derfor ikke slippe grebet og række hen til konsollen, hver gang belastningen skal justeres. Det er særligt praktisk under intervaller, hvor overgangen mellem lette og hårde arbejdsperioder skal være hurtig.

Programmer til flere former for træning

Pro Air Ski Max har en alsidig træningscomputer med programmer til både fri træning, faste træningsforløb og mere målrettet intensitetsstyring.

• 10 forudindstillede programmer

  med forskellige træningsprofiler

• Fire brugerprogrammer

  til personligt tilpassede træningsforløb

• Et wattprogram

  til træning efter en ønsket effekt

• Et manuelt program

  hvor du selv styrer træningen

• Fire HRC-programmer

  til pulsbaseret træning med kompatibel pulsmåling

• Et kropsfedtprogram

  med vejledende beregning

HRC-programmerne og visning af puls kræver en kompatibel kilde til pulsmåling. Det fremgår ikke af materialet, at en ekstern pulsmåler medfølger. Kropsfedtfunktionen skal betragtes som et vejledende træningsværktøj og ikke som en medicinsk måling.

Baggrundsbelyst LCD-display med træningsdata

Det sorte LCD-display måler 126 x 57 mm og har baggrundsbelysning, så informationerne er lette at aflæse under træningen. Konsollen viser både aktuelle værdier og en grafisk fremstilling af det valgte program.

Du kan følge:

• Tid
• Tid pr. 500 meter
• SPM, bevægelser pr. minut
• Distance
• Antal træk
• Samlet antal træk
• Estimeret kalorieforbrug
• Puls ved kompatibel pulsmåling
• Watt
• Grafisk træningsprofil

Tid pr. 500 meter, antal træk og SPM er særligt anvendelige, når du vil følge din rytme og sammenligne præstationer på tværs af forskellige træningspas.

Velegnet til intervaller og funktionel træning

Pro Air Ski Max passer godt ind i funktionel træning, cirkeltræning og konditionsbaserede træningspas. Bevægelsen kan udføres intensivt uden løb eller gentagne landinger, hvilket giver et anderledes alternativ til løbebånd, romaskine og motionscykel.

Maskinen kan blandt andet bruges til:

• Korte sprintintervaller
• Længere konditionspas
• Opvarmning før styrketræning
• Afsluttende konditionstræning efter et styrkepas
• Cirkeltræning med flere stationer
• Wattbaseret træning
• Tekniktræning med fokus på rytme og kropskontrol

Et enkelt intervalpas kan eksempelvis bestå af 30 sekunders intensivt arbejde efterfulgt af 30 til 60 sekunders rolig bevægelse. Antallet af intervaller og modstanden bør tilpasses brugerens erfaring og aktuelle træningsniveau.

Fritstående skitræner med stabil platform

Pro Air Ski Max står på sin egen platform og understøttes af en afstivet konstruktion. Maskinen kræver derfor ikke montering direkte på en væg. Det giver større frihed ved placeringen og gør den interessant til hjemmegym, træningslokaler og funktionelle træningsområder.

Maskinen måler 125 cm i længden, 60 cm i bredden og 215,5 cm i højden. Før køb bør du kontrollere både loftshøjden og den nødvendige plads omkring maskinen. Der skal være plads til, at brugeren kan løfte armene og arbejde frit med håndtagene uden at ramme loft, vægge eller andet udstyr.

Slidstærke træktov og komfortable håndtag

De syntetiske træktov er udviklet med høj styrke, så de kan håndtere de mange gentagne træk, som denne træningsform indebærer. Sammen med maskinens høje trækpunkt skaber tovføringen den karakteristiske nedadgående skibevægelse.

Håndtagenes skridsikre soft-grip-overflade giver en behagelig kontakt og hjælper med at fastholde et sikkert greb gennem hele træningspasset.

Bluetooth og holder til mobilenhed

Pro Air Ski Max har Bluetooth-understøttelse og kan forbindes med en kompatibel træningsapp. Den præcise funktionalitet afhænger af den valgte app, mobilenhed og aktuelle softwareversion.

Den integrerede holder gør det muligt at placere en telefon eller mindre tablet ved konsollen. Her kan du følge en træningsapp, bruge en intervaltimer eller se underholdning under længere træningspas. Telefon og tablet medfølger ikke.

Hvem passer Pro Air Ski Max til?

Pro Air Ski Max er velegnet til dig, der ønsker intensiv konditionstræning uden at være afhængig af en traditionel siddende træningsmaskine. Den kan bruges af både begyndere og mere erfarne motionister, fordi modstanden kan reguleres elektronisk over 16 niveauer.

Maskinen er særligt interessant til:

• Seriøs hjemmetræning
• Funktionelle træningsområder
• Cirkel- og intervaltræning
• Træning med fokus på overkrop og core
• Brugere, der ønsker et alternativ til løb og cykling
• Sportsudøvere, der vil arbejde med kondition og eksplosivitet

Den maksimale brugervægt er 150 kg. Den stabile arbejdsposition og de mange modstandsmuligheder gør det muligt at tilpasse træningen, men korrekt teknik er vigtig. Start roligt, og øg gradvist tempo og belastning.

Tekniske specifikationer

• Produkttype:

  Fritstående skitræner

• Modstandssystem:

  Luft og magnetisk modstand

• Modstandsniveauer:

  16 elektronisk styrede niveauer

• Modstandsregulering:

  Trådløs controller ved håndtagene

• Træktov:

  Syntetisk tov med høj styrke

• Håndtag:

  Ergonomiske soft-grip-håndtag med skridsikker overflade

• Display:

  126 x 57 mm baggrundsbelyst LCD-display

• Displayvisning:

  Tid, tid pr. 500 meter, SPM, distance, træk, samlet antal træk, kalorier, puls, watt og grafisk programprofil

• Forudindstillede programmer:

  10

• Brugerprogrammer:

  4

• Wattprogram:

  1

• Manuelt program:

  1

• HRC-programmer:

  4

• Kropsfedtprogram:

  1

• Displaysprog:

  Engelsk

• Bluetooth:

  Ja, til kompatibel app

• Holder til telefon eller tablet:

  Ja

• Transporthjul:

  Ja, placeret foran

• Maksimal brugervægt:

  150 kg

• Mål:

  125 x 60 x 215,5 cm

• Nettovægt:

  20 kg

• Bruttovægt:

  25,8 kg

• Emballage:

  Leveres i to kolli

• Emballagemål:

  119 x 51 x 52 cm og 132,5 x 63,5 x 11 cm

• Farve:

  Sort med turkise detaljer

Placering og sikker brug

Placér maskinen på et fast og plant underlag med fri plads omkring platformen. Kontrollér, at loftshøjden er tilstrækkelig, og at håndtag og træktov kan bevæges frit gennem hele trækket.

Begynd med lav modstand og et kontrolleret tempo. Hold kroppen stabil, og undgå at slippe håndtagene ukontrolleret, så de trækkes hurtigt tilbage mod maskinen. Følg altid anvisningerne i den medfølgende brugervejledning.

Vedligeholdelse

Tør håndtag, platform og kontaktflader af efter træningen. Kontrollér regelmæssigt træktov, håndtag, remskiver, samlinger og fastgørelser for synligt slid. Bolte bør efterspændes efter behov, og maskinen bør kun smøres eller justeres som beskrevet i brugervejledningen.

Hold luftindtaget fri for støv og genstande, så luftmodstanden kan fungere korrekt. Træktov med tegn på beskadigelse bør ikke anvendes, før det er blevet kontrolleret eller udskiftet.

Ofte stillede spørgsmål

Hvilke muskler træner Pro Air Ski Max?

Maskinen træner især skuldre, arme, ryg og core. Med en aktiv bevægelse i hofter og knæ inddrages også balder og ben, så øvelsen udvikler sig til effektiv helkropstræning.

Kan Pro Air Ski Max bruges til intervaltræning?

Ja. Kombinationen af hurtige træk, 16 modstandsniveauer og visning af blandt andet tid, watt, SPM og antal træk gør maskinen velegnet til både korte og længere intervaller.

Hvad er forskellen på luft- og magnetmodstand?

Luftmodstanden påvirkes af kraften og tempoet i trækket, mens den magnetiske modstand giver mulighed for elektronisk justering af belastningen. Pro Air Ski Max kombinerer begge systemer.

Skal Pro Air Ski Max monteres på en væg?

Nej. Modellen har en fritstående konstruktion med platform og afstivning. Den kræver derfor ikke vægmontering.

Kan maskinen forbindes med en app?

Ja. Pro Air Ski Max har Bluetooth og understøtter forbindelse til en kompatibel app. Leverandørmaterialet angiver ikke navnet på en bestemt app.

Medfølger der en pulsmåler?

Det fremgår ikke af leverandørmaterialet, at en ekstern pulsmåler medfølger. Pulsværdier og HRC-programmer kræver kompatibel pulsmåling.