Ribbe derhjemme: hvad kan den, og hvad kræver den?

En ribbe på væggen kan bruges til udstrækning, hængeøvelser, ben-løft og leg. Den kræver en solid væg og plads foran.

Kort svar: Vælg højde efter loftet og bredde efter pladsen. Montér den efter producentens vejledning i en væg, der kan bære. Tilbehør som pull-up-stang kan udvide brugen.

Guiden er skrevet til dig, der træner – derhjemme, i centret eller udenfor. Se modellerne under Ribbe, og tjek prisen i kataloget. Selve købet sker hos forhandleren.

Hvad kan en ribbe?

Hængeøvelser, ben-løft, udstrækning og – for børn – klatring og leg.

Højde og bredde

Mål loftshøjden og den frie bredde på væggen. Ribber findes i flere størrelser.

I kataloget kan du for eksempel sammenligne FitWood TAIMI Ribbe og FitWood AARNI Ribbe. Størrelsesguide, materiale og lager bekræfter du hos forhandleren.

Montering

Ribben skal skrues fast i væggen med de beslag, producenten anbefaler. Er du i tvivl om væggen, så spørg en fagperson.

Tilbehør

Nogle ribber kan bygges ud med pull-up-stang, rutsjebane eller klatrebræt.

Typiske fejl, når du vælger ribbe

Den typiske fejl er at montere ribben i en væg, der ikke kan bære. Den anden er at glemme pladsen foran, hvor man hænger og svinger.

Sådan tester du, om den passer

Hæng i den nederste og øverste pind efter montering. Bevæger ribben sig, så stop og tjek beslag.

Et eksempel fra hverdagen

Et eksempel: Familien Holm har en ribbe i børneværelset, som både børnene og forældrene bruger.

Det skal du tjekke hos forhandleren

Tjek mål, træsort, beslag, maksimal belastning og tilbehør.

Ofte stillede spørgsmål